潮新闻客户端 通讯员 曹湘飞

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正值暑假期间，很多家庭早已做好了外出旅游的计划。人们出游热情高涨，但户外活动总可能会发生一些意外情况，遇到突发疼痛，很多人选择“忍忍就过去了”。可是，缓一缓真的能好吗？接下来，跟着杭州市肿瘤医院胸部肿瘤病区邵婷婷医生一起来了解疼痛知识，走出疼痛认知误区。

误区一：疼痛忍忍就过去了

在日常生活中，对于一些尚能忍受的慢性疼痛，许多人能忍则忍，坚决不用药，不就医。但你是否知道，有些轻微疼痛是疾病的早期表现，如果处理不及时，可能发展成严重的慢性疼痛。疼痛，可能是身体给你发出的“求救信号”，是身体的一种保护行为。长期经历疼痛折磨的人，易发生“痛觉敏化”，未及时诊治的后果就是治疗更加艰难。有慢性疼痛或不明原因的急性疼痛，千万不要忍着，应及时就医，及时处理。

误区二：只要痛了就吃颗止痛药

很多人出现牙痛、胃痛等，一般都是通过止痛药来缓解症状。如果对合理正确使用止痛药的了解不够，就会导致滥用，不仅耽误病情还造成毒素在体内堆积。绝大多数止痛药每天都有日限量，不可频繁使用，以免导致药物的“天花板效应”——当药物达到一定剂量后，增加药物剂量不能增加治疗效果，反而增加其毒副作用，所以在医生正规指导下正确服药，尤为重要。

误区三：疼痛只有坏处，没有好处

痛觉并不是只有坏处，他也是使人体避免伤害、及时发现隐患的保护性机制。我们与生俱来就能感知疼痛是一件好事，少数人因天生没有痛觉、失去自我保护能力而早年夭折。

急性疼痛是症状，是安全警报，具有保护意义，是“好”痛，有助于及时发现病因、及时治疗。而多数慢性疼痛与急性疼痛有着本质的区别，不再是症状和警报，而是一种疾病，是“坏”痛。慢性疼痛可导致神经精神系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统甚至精神心理等出现一系列问题，影响工作、生活、家庭、社交，需要高度关注和积极诊治。

误区四：哪里痛就是病在哪里

内脏病变造成的内脏疼痛，由于神经支配和传导途径不同，可导致远隔部位的疼痛。如心绞痛或心肌梗死，可引起左侧肩背部及左侧上肢疼痛；胆囊炎可引起右上肢的疼痛；胰腺炎可引起左侧上腹部的疼痛；椎间盘源性疼痛可引起腹痛，还有腹股沟、腰骶部及大腿的疼痛，这在医学上称为牵涉痛。另外还有神经支配的远端肢体分布区疼痛，称为放射痛；某些颈椎疾病还可引起胸背部疼痛，而并非胸膜、肺和心脏病引起。

误区五：一直疼痛但是检查正常，是心理问题

这个认识是错误的。疼痛的病因和发病机制十分复杂，很多疾病都可以引起疼痛，临床症状多样。有时，引起疼痛的伤害性因素虽然消失了，但有些人仍然会感到疼痛，而各项医学检查却查不出异常。比如有些车祸外伤截肢后的病人，一直感觉到已经截掉的那只脚在疼痛，疼得难以忍受。医学上称之为幻肢痛，它是一种中枢性疼痛，机制非常复杂。

所以，正确了解疼痛，走出疼痛误区、重视疼痛，若有慢性疼痛或不明原因的急性疼痛，千万不要忍痛耽误了疾病的最佳诊疗时机，及时就医，接受正确规范的疼痛治疗方法，从而获得无痛优质的生活。

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