昨天早晨日光笼罩鹭岛。（记者 程午鹏 摄）

【资料图】

老话说“立秋处暑，热死老鼠”，昨天市气象台本站最高气温达到34.8℃，直逼35℃高温线，厦门人普遍闷热难耐。气象部门预测，今天正式进入三伏天中的末伏，受暖湿气流影响，今起三天，我市多雨水，尤其是今天局部可能有暴雨。

昨天，我市最高气温普遍在33℃~35℃，全市有69个站点达到或超过35℃，其中海沧大坑内水库飙到了37.5℃。气象专家解释，立秋并不代表酷热天气结束，经过漫长的夏季，热气消散和气温降低都尚需时日，事实上，8月份是厦门月平均气温最高的月份之一，真正的秋高气爽要等到白露前后。

今天是末伏第一天，趁着副热带高压未能掌控鹭岛，暖湿气流送来充沛水汽，我市今起三天会有明显降水天气，最强降水时段在今天白天到夜间，有中雨到大雨、局部暴雨，并伴有雷电。雨水压制气温，明天城区最高气温仅29℃左右。

预计，后天开始，我市气温又将逐日抬升，14日城区最高气温可达33℃，岛外内陆地区气温更高。专家表示，末伏还属于三伏天，进入末伏以后，天气还比较炎热，饮食方面，肉类可以吃鸡肉、鸭肉、鱼肉等为主，蔬菜类可以吃冬瓜、黄瓜，促进食欲。

【厦门天气】

今日最高温33℃

今天

多云到阴天

有中雨到大雨

局部地区有暴雨

并伴有雷电

26℃~33℃

明天

阴天有中雨到大雨 并伴有雷电

25℃~29℃

后天

多云到阴天有雷阵雨

局部有大雨

26℃~31℃

（数据来源:厦门气象微信公众号）

【海洋预报】

■ 高潮时:06时20分和19时34分

■ 低潮时:00时25分和13时03分

■ 表层水温:27.5℃ 至31.0℃　

■ 厦门岛南部海域浪高:0.5米至 1.0米 轻浪　

厦门海洋环境预报台发布